Bila anda menginginkan berat badan yang ideal, menu diet sehat bisa menjadi solusi untuk mencapainya. Tujuan utama dari program menu diet sehat yaitu mencapai berat badan yang diinginkan dengan tetap mempertahankan status gizi yang optimal serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran. Prinsip Pengaturan Makan Agar tujuan yang kita inginkan dapat tercapai, penting untuk menentukan beberapa prinsip […]