Wajib Ketahui, Cara Merawat Orangtua Penderita Diabetes.

Bagaimana cara merawat orang tua ketika orangtua didiagnosis terkena diabetes, tentunya sebagai anak, Anda akan merasa sedih dan khawatir. Untuk melakukan hal itu, Kamu harus bisa memberikan dukungan dan membantu orangtua mengontrol diabetesnya. Berikut panduan merawat orangtua dengan diabetes.

Menjaga dan mengatur kadar gula darah

Hal utama yang harus Anda perhatikan ketika merawat orangtua yang sakit diabetes adalah memantau kadar gula darah mereka setiap hari. Risiko hipoglikemia (kadar gula darah yang terlalu rendah) umumnya menyertai orangtua dengan diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin atau obat tertentu untuk mengendalikan kadar gula darah mereka. Gejala hipoglikemia ringan meliputi lemas, gemetaran, dan lapar.

Hipoglikemia berat akan mengakibatkan pasien diabetes merasa linglung, mengantuk, bahkan kehilangan kesadaran. Ketika mengalami kondisi ini, pasien diabetes harus segera diberi suntikan gula (glukosa) atau bisa juga hormon glukagon (hormon yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat) langsung pada otot atau vena.

Edukasi

Hasil gambar untuk edukasi kesehatan

Salah satu hal terpenting yang bisa Anda lakukan adalah mempelajari lebih dalam tentang diabetes dan bagaimana cara mengatasinya. Mintalah izin kepada orangtua untuk ikut serta menemaninya ke setiap pemeriksaan dokter. Dengan begitu, Anda jadi bisa mengerti lebih dalam tentang diabetes dan bagaimana merawat orangtua.

Baca Juga : Selain Menenangkan, Berpelukan Juga Membuat Anda Sehat

Menggunakan insulin suntik dengan benar

Salah satu cara merawat orangtua ialah memperhatikan pemberian insulin. Insulin adalah hormon yang dibuat secara alami oleh organ pankreas manusia. Hormon ini berfungsi untuk mengontrol kadar gula (glukosa) dalam darah. Dosis suntik insulin untuk setiap pasien berbeda-beda. Biasanya, dosis ditentukan dokter berdasarkan tingkat keparahan penyakit dan respons tubuh tiap pasien.

Biasanya, insulin akan disuntikkan di lengan bagian atas, paha, pantat atau perut. Suntikan insulin bagi pasien diabetes tipe 1 dan 2 disesuaikan berdasarkan berat badan, kondisi kesehatan, pola makan, rutinitas berolahraga, dan resistensi insulin Anda. Jika orangtua Anda mengidap diabetes tipe 2, Anda bisa mulai menggunakan insulin untuk beberapa saat dan tidak perlu meneruskannya lagi jika berat badan orangtua Anda sudah seimbang dan rajin berolahraga secara rutin. Namun jika orangtua Anda mengidap diabetes tipe 1, Anda harus rutin menggunakan insulin untuk menjaga level gula darah Anda agar tetap stabil.

Makan tepat waktu

Selain menjaga pola makan dalam merawat orangtua, penting juga untuk menjaga waktu makan orangtua secara tepat dan sesuai jadwal. Usahakan untuk tidak melewatkan sarapan, pasalnya tubuh orangtua akan jadi cepat lapar di waktu-waktu berikutnya. Alhasil, orangtua nanti akan jadi makan berlebih karena didera rasa lapar karena melewatkan sarapan,  kemudian naiklah gula darahnya. Makan tiga kali sehari ditambah dua camilan bernutrisi di sela-sela jam makan bisa membantu gula darah tetap normal.

Baca Juga : 6 Resep Hidup Sehat yang Sering Anda Abaikan

Menurunkan konsumsi karbohidrat

Merawat orangtua penderita diabetes bisa mengontrol kadar gula darahnya dengan mengonsumsi diet rendah karbohidrat. Sangat banyak makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Orangtua Anda biasanya akan disarankan untuk menjaga konsumsi karbohidratnya pada jumlah gram tertentu per harinya.

Olahraga rutin

Langkah merawat orangtua selanjutnya dengan rutin berolahraga, gula darah orangtua Anda bisa tetap stabil. Lakukan olahraga setidaknya 2,5 jam per minggu secara teratur. Penting untuk tetap membuat otot-otot tubuh orangtua bergerak karena peranannya dalam menggunakan dan menyimpan gula sangat besar. Hal tersebut bisa membuat kadar gula darah tetap normal. Namun ingat, jangan berlebihan melakukan aktivitas fisik karena hal tersebut bisa memicu hipoglikemia.

Baca Juga : Dont Lose Hope. 9 Langkah Utama Bila Divonis Penyakit Kanker

Menjaga Psikologi Orangtua

Perhatikanlah kondisi psikologis dalam merawat orangtua Anda, Jika orangtua mengalami stres karena bosan atau karena suatu permasalahan segera atasi, karena kondisi ini bisa membuat kadar gula darah meningkat. Ajaklah orangtua anda jalan-jalan sembari refreshing atau menonton film yang lucu sehingga membuat suasana hatinya gembira.

Perawat Luka Homecare, Klinik & Bisa Dipanggil Ke Rumah

10 Hak Konsumen Homecare Perawat yang WAJIB Anda Tahu

 

2 thoughts on “Wajib Ketahui, Cara Merawat Orangtua Penderita Diabetes.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *